Interview de Alexandra, professeur d’Hatha Yoga

Quelle discipline enseignez-vous ?
Le Hatha Yoga
Quelle est l’origine de votre discipline ?
C’est une discipline et une philosophie millénaire, originaire de l’Inde (...)

Interview de Venudas, professeur d’Hatha Yoga

Quelle discipline enseignez-vous ?
Le Hatha Yoga.
Quelle en est l’origine ?
Le Yoga est une discipline et une philosophie millénaire venue d’Inde.
Le terme sanscrit "Yoga" fait référence à de nombreux concepts. Sa racine première(...)

Le Hatha Yoga est une discipline millénaire qui trouve son origine en Inde. "Hatha" signifie "soleil" et "lune" et "yoga" signifie "ce qui lie, ce qui unie".
C’est l’union des principes masculins et féminins, du corps et de l’âme. Il comprend la pratique d’asanas (postures), du pranayama (respirations) et de la méditation.
Il s’adresse au corps, Ã l’esprit et à l’âme et harmonise l’ensemble des fonctions vitales (...)

La pratique de l’Ashtanga yoga éveille la flamme vitale de la vie résidant dans chacun.

Ce système synchronise la respiration avec le mouvement. En enchainant les postures, elle crée un courant d’énergie qui réchauffe le corps oxygénant le sang, nourrissant les glandes et les organes internes, nettoyant et purifiant le système nerveux, débloquant toutes les toxines par (...)